警惕!5壞習慣讓你滿臉是斑
MM們注意了，平時不在乎的「小細節」，常常就是導致你犯大錯誤的「罪魁禍首」!為自己 臉上長斑而苦惱?那就看看你是不是有以下壞習慣吧~知道了長斑的緣由，才能更好地進行「除斑大計」哦!
壞習慣1：「防曬不重要」
有些MM會忽略防曬[雷射專科醫師]保養工作，覺得那太麻 煩。尤其是秋冬季節看起來不太耀眼的陽光，常常令MM對防曬[雷射專科醫師]掉以輕心。其實，無論何時，防曬工作都是MM做肌膚保養的必要步驟哦!
皮 膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟動黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
小編Tips：一定要選擇物理防 曬霜，看好防曬[雷射專科醫師]指數，並注意好適時的補搽。
壞習慣2：「濃妝豔抹成自然」
MM愛美無可厚非，但是過於尋常的濃妝豔抹就會對你的皮膚造成大傷害了。
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲 入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
小編Tips：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關 鍵，一定要看好成分(特別是眼部和唇部的彩妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
壞習慣3：「瘋狂美白」
一白遮百醜，MM們愛美白[雷射專科醫師]是理所當然的事。 但是，過分地美白會傷害到我們的皮膚，更會增加長色斑的機會!
有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白[雷射專科醫師]很重要的， 但是也要有度!
小編Tips：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到適合自己皮膚的保養要點，並且要針對自己 的膚質選擇產品。
壞習慣4：「電腦族」
電腦已經成了生活的必需品。可是，愛美的MM 一定要注意，對電腦的時間要有所節制啊!忍一時之快，才能換得美麗好肌膚哦~
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼 睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重 要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
小編Tips：若是不 得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬[雷射專科醫師]霜，晚上也一樣哦。
壞習慣5：「長期拒絕運動」
運動是很多MM都不喜歡做的事，尤其 是瘦而較弱的MM們。揮汗如雨有損嬌容?不運動才是大錯誤呢!運動可不是肥胖MM的專利哦!
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天 匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧.
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